习惯性流产的发生原因，是有很多种的，比如女性之前有多次的流产经历，内分泌失调，工作原因，抑郁症等等。

那如果患上习惯性流产，要怎么注意保胎，深圳怡康医院医生介绍如下：

(1)合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

(2)定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

(3)房事要有节制

对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应慎房事。

(4)注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

(5)生活规律

起居以平和为上,既不可太安逸,亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。另外孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。

温馨提示：

女性朋友一旦患上习惯性流产，一定要选择正规的医院治疗，这也是对自己负责。

“习惯性流产要怎么注意保胎”，就为大家介绍到这里了，有任何问题，可以拨打电话咨询：0755-25595888。