卵巢早衰对女性来说是个非常严重的问题，它的出现不仅给女性造成不孕的可能，还会影响女性的皮肤老化问题，所以女性朋友一定要重视起来。但随着生活方式的改变，越来越多的年轻人患上了卵巢早衰，这就要从原因找起，才能真正解决问题。那么，导致卵巢早衰的原因有哪些呢?

　　导致卵巢早衰的原因有哪些?

　　第一、情绪

　　持续处于抑郁的状态会导致精神紧绷，晚上更容易出现失眠的情况，严重影响女性的内分泌，而且还会导致女性出现激素分泌失常的情况。这时候相对来说就容易诱发卵巢早衰的发生了，因此应该注意调节心情，避免总是处于压抑的情绪之中。

　　第二、滥用药物

　　有一些女性会盲目相信民间的减肥药、避孕药等等，这些药物往往没有经过科学验证。因此不仅不能够保证真的有效，就连安全性都是没有办法得到保证的，还可能会导致女性出现激素分泌异常的情况，时间长了就会影响到卵巢的正常功能，更加容易出现卵巢早衰的情况。

　　第三、过多人流

　　人流不仅会伤害到女性的子宫，实际上在人流之后身体相对来说更容易出现激素紊乱的情况，而且可能会很长一段时间内分泌都处于一个异常的状态。就相对来说更容易让女性患上卵巢早衰的情况，因此一定要注意做好避孕措施，避免出现需要人流的情况，对身体产生伤害。

　　第四、遗传

　　这种因素占主要地位，X染色体的异常是一直被视为卵巢早衰的主要病因。而X染色体异常又常以Turne综合征患者，通常表现为身材矮小、外阴发育幼稚、阴道、子宫缺失等现象。

　　如何有效预防卵巢早衰呢?

　?、俦３至己玫纳钕肮?，避免吸烟饮酒等不良的生活习惯，保证充足的睡眠，适量的锻炼和劳动，注意营养的补充;

　?、谧晕仪樾鞯鹘?，减轻工作压力对身体的影响，学会放松，保持心情舒畅，学会排解不良情绪;

　　③要重视月经变化，出现月经不调要及时就诊，以便早发现疾病，早诊断，早治疗。

　　温馨提示：卵巢是女性产出卵子的地方，也是女性健康的标志物，一旦过早衰退，就会引发女性不孕和皮肤老化，所以建议女性们为了预防卵巢早衰，应学会调节个人生活习惯，保持充足的睡眠，定期做个检查，这样才能有效预防卵巢早衰。